1:1 coaching för måltidsro och hälsa.
Att skapa hälsosamma matvanor i familjen kan ibland kännas utmanande.
Kanske upplever ni stress vid måltiderna, svårigheter med att få barnen att äta varierat eller osäkra rutiner kring mat och livsstil?
Har dessutom ditt barn utvecklat en ätstörning så blir det extra komplicerat.
Jag erbjuder ett personligt stöd för familjer som vill skapa en bättre balans kring mat och hälsa.
📌 För vem?
<span style="color: #545
För familjer som vill ha stöd kring ätbeteende, måltidsordning och livsstil.
💡 Vad ingår?
- 60 min kartläggningssamtal – vi går igenom din situation, utmaningar och mål.
- 3 uppföljande sessioner á 60 min – strategier och stöd utifrån dina behov.
- Mellan-session-support – extra stöd mellan mötena, via sms eller mejl.
- Praktiska övningar & verktyg för att skapa nya vanor.
💰 Pris: 6200 kr för 4 sessioner
Vill du också ta hjälp av mig?
Boka ett 1a kostnadsfritt samtal på 20 minuter.
0702-260746
Vad säger de som tagit hjälp av mig i januari och februari 2025?
Vi gör nu stora framsteg och och avvaktar en ny tid.
Vi följer planen och ätbeteende och äthastigheten är justerad.
Veckan efter sportlovet testar vi halvdagar i skolan, vi är så pepp.
Mer från kunskapsbanken
Smalast vinner-en dokumentär från SVT Idag exponeras unga tjejer för skadliga skönhetsideal i en utsträckning som vi aldrig tidigare upplevt. Svenska influencers …
Test Ätstörning- SCOFF: 5 enkla frågor Att upptäcka en ätstörning i tid kan vara avgörande för att få rätt hjälp och stöd. …
Självsvält: Vad du behöver veta och hur du kan få hjälp Att söka information om självsvält kan vara ett tecken på att …
Coachar du idrottare med ätstörningar? åhär i VM tider vill jag dela med mig av finfina resultat som kommer av kraftfull coaching …
Du är inte ensam.
Kontakta mig så hjälper jag dig.
Du når mig enklast på telefon, antingen smsa eller ring. Om jag inte svarar så ringer jag upp snarast.
Föreläsning & Workshops
Mina föreläsningar kännetecknas av min förmåga att fånga publiken i medveten närvaro och göra det svåra och komplicerade enkelt. På ett enkelt sätt förklara forskning och litteratur så du kan omsätta den i praktiken. Målet är att du som medverkar tar med dig tankar som du kan använda för kraftfulla resultat.
Rådgivning
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium. Totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur
personlig rådgivning.
Coaching
En professionell coachrelation finns när coaching omfattas av en affärsmässig överenskommelse som tydliggör båda parternas ansvar. En professionell coach förbinder sig att tillämpa ICF:s kärnkompetenser och ICF:s etiska riktlinjer. Coaching är samspel mellan coach och klient i en tankeväckande och kreativ process som inspirerar att maximera sin personliga och professionella potential.