10 råd till anhöriga till någon med ätstörning
10 råd till anhöriga till någon med ätstörning. Få konkreta tips för att upptäcka signaler, bemöta med omtanke och stötta utan att själv gå sönder.
Vad är megarexi? Symtom, varningssignaler och när träning blir ett tvång
Vad är megarexi? Symtom, varningssignaler och när träning blir ett tvång Att vilja bli stark, träna regelbundet och tänka på vad man äter är i dag vanligt särskilt bland ungdomar oh unga vuxna. För många är träning något positivt som stärker både kroppen och självkänslan. Men ibland kan strävan efter muskler och prestation utvecklas till […]
Matbrus, när tankar om mat aldrig riktigt tystnar
Vad är matbrus? Matbrus, eller food noise, är när tankar om mat tar oproportionerligt mycket plats i ditt liv. Det kan handla om vad du ska äta, vad du borde undvika, hur du ska kompensera, eller om du redan planerar nästa måltid innan du ens har ätit klart den förra. Många upplever matbrus som ett […]
Jul Utan Kaos – Hoppfulla Råd För Drabbade Och Anhöriga
Jul utan kaos – hoppfulla råd för drabbade och anhöriga Julen beskrivs ofta som en tid för gemenskap, värme och glädje. Samtidigt vet många – både drabbade av ätstörningar och deras anhöriga – att julen också kan väcka oro, konflikter och känslor av misslyckande. När mat, traditioner och förväntningar står i centrum kan det kännas […]
Ätstörningar i skolan
Ätstörningar i skolan När kunskap landar på riktigt: en förmiddag om ätstörningar i skolan Det händer något i ett rum när människor samlas för att förstå något svårt tillsammans. När vi går från att “veta lite” till att plötsligt se — både problemet, ungdomarna bakom det och vår egen möjlighet att göra skillnad. Den här […]
När hälsosamma vanor blir ohälsosamma – tecken på att du tappat balansen
När hälsosamma vanor blir ohälsosamma – tecken på att du tappat balansen Att leva hälsosamt är något många strävar efter – men ibland kan det gå för långt. Vad som börjar som goda intentioner kring mat, träning och välmående kan gradvis övergå i kontroll, ångest och självkritik. I strävan efter det perfekta kroppen eller den […]
Ätstörningar – Har du testat allt men inget hjälper? | Karolina Palmberg
/atstorningar-testat-allt-men-inget-hjalper Har du testat allt men inget hjälper? – Om att leva med ätstörning och ändå inte känna sig fri Att leva med en ätstörning är ofta osynligt – men djupt smärtsamt.Du kanske har försökt allt för att bli fri, men ändå känns det som om du fastnar på samma plats. Kanske har du fått […]
Smalast vinner
Smalast vinner-en dokumentär från SVT Idag exponeras unga tjejer för skadliga skönhetsideal i en utsträckning som vi aldrig tidigare upplevt. Svenska influencers anklagas för att främja smalhets, men vem bär egentligen skulden? En dokumentär från SVT Edit blickar tillbaka på vilken roll kvinnokroppen har spelat i populärkulturen. Via 00-talets heroin chic, Kardashian-kurvorna och kroppsaktivismen besvarar […]
Test Ätstörning- SCOFF: 5 enkla frågor
Test Ätstörning- SCOFF: 5 enkla frågor Att upptäcka en ätstörning i tid kan vara avgörande för att få rätt hjälp och stöd. Ett av de mest använda verktygen för att identifiera misstänkta ätstörningar är SCOFF-testet. Trots att det är kort och enkelt har det visat sig vara relativt träffsäkert i vetenskapliga studier. Vad är SCOFF-testet? […]
Självsvält: Vad du behöver veta och hur du kan få hjälp
Självsvält: Vad du behöver veta och hur du kan få hjälp Att söka information om självsvält kan vara ett tecken på att du, eller någon du bryr dig om, kämpar med ätbeteenden som känns svåra att hantera. Självsvält är ett allvarligt tillstånd som påverkar både kropp och psyke, och det är viktigt att förstå dess […]