När diabetes och ätstörningar möts
Förra veckan fick jag föreläsa på Forum för diabetessjuksköterskor, som arrangerades av SIFU. Mitt ämne var diabetes och ätstörningar – samsjuklighet, upptäckt och bemötande.
Det är ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat. För när diabetes och en ätstörning möts blir situationen ofta komplex. Det som är nödvändigt för att behandla diabetes kan samtidigt bli en del av en ätstörning.
Insulin. Mat. Blodsocker. Vikt. Träning. Kontroll.
Plötsligt kan det som ska hjälpa personen att må bättre också bli något som väcker stark ångest, kontrollbehov eller kompensatoriska beteenden.
När mat och insulin blir laddade
För en person med diabetes typ 1 är insulin en livsnödvändig behandling. Mat och blodsocker behöver hanteras varje dag och fysisk aktivitet kan påverka blodsockret.
Samtidigt vet vi att ätstörningar kan innebära stark upptagenhet kring mat, kropp, vikt och träning.
Det kan till exempel handla om restriktivt ätande, hetsätning, kompensatorisk träning eller att insulin används på ett sätt som inte är medicinskt säkert.
Det är därför viktigt att våga ställa frågor även när det inte finns en tydlig bild av en klassisk ätstörning.
Vad behöver vårdpersonalen vara uppmärksam på?
Under föreläsningen pratade vi bland annat om hur man kan upptäcka signaler på problematiskt ätande och hur man kan ställa frågor på ett respektfullt sätt.
Det handlar inte om att sätta en diagnos i samtalet.
Det handlar om att våga vara nyfiken.
Hur fungerar maten för dig just nu?
Hur känns det att äta när blodsockret påverkas?
Hur tänker du kring din vikt och kropp?
Hur mycket plats tar mat, träning och blodsocker i dina tankar?
Finns det något du gör med insulin, mat eller träning som du egentligen inte mår bra av?
Den typen av frågor kan öppna en dörr.
Bemötandet spelar stor roll
När en person redan känner skam eller rädsla kring mat, kropp eller vikt kan ytterligare fokus på vikt bli problematiskt.
Därför behöver vi kunna prata om ätande och kropp utan att moralisera.
Det är skillnad på att säga:
”Du måste börja äta bättre.”
och att säga:
”Jag är nyfiken på hur det fungerar för dig med maten just nu. Vill du berätta?”
Det senare skapar möjlighet till ett samtal.
Och ibland är det just där upptäckten börjar.
Diabetesvården kan vara en viktig plats för tidig upptäckt
Diabetessjuksköterskan träffar ofta personen återkommande och kan därför få syn på förändringar över tid.
Det kan vara förändrade matvanor, mycket fokus på vikt eller träning, återkommande problem med blodsockret eller en stark rädsla för vissa livsmedel.
Det betyder inte att alla sådana signaler innebär en ätstörning.
Men de kan vara en anledning att ställa en fråga.
Och vi behöver bli bättre på att ställa de frågorna.
Tack SIFU och Forum för diabetessjuksköterskor
Tack till SIFU för möjligheten att föreläsa och till alla diabetessjuksköterskor som deltog och delade erfarenheter, frågor och reflektioner.
Jag tar med mig många bra samtal från dagen.
För mig är det här en viktig del av arbetet med att synliggöra ätstörningar där de faktiskt kan finnas – även när den person vi möter söker vård för något annat.
Diabetes och ätstörningar kan förekomma samtidigt. Därför behöver vi våga fråga, lyssna och se hela människan.
Det är så vi kan upptäcka tidigare och skapa bättre förutsättningar för rätt stöd.
Mer från kunskapsbanken
När kontrollen över maten blir en fråga om egenvärde Varför kan kontrollen över mat och kropp bli så viktig vid anorexia nervosa? …
När diabetes och ätstörningar möts Förra veckan fick jag föreläsa på Forum för diabetessjuksköterskor, som arrangerades av SIFU. Mitt ämne var diabetes …
Våga uppnå dina drömmar, du behöver inte veta hela vägen Om att våga drömma, utmana sina tankar och ta det första steget …
Maslows behovstrappa och ätstörningar, därför måste kroppen få sitt först Du kan inte bygga självkänsla på svält och vi vill ofta börja …
Du är inte ensam.
Kontakta mig så hjälper jag dig.
Du når mig enklast på telefon, antingen smsa eller ring. Om jag inte svarar så ringer jag upp snarast.
Föreläsning & Workshops
Mina föreläsningar kännetecknas av min förmåga att fånga publiken i medveten närvaro och göra det svåra och komplicerade enkelt. På ett enkelt sätt förklara forskning och litteratur så du kan omsätta den i praktiken. Målet är att du som medverkar tar med dig tankar som du kan använda för kraftfulla resultat.
Rådgivning
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium. Totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur
personlig rådgivning.
Coaching
En professionell coachrelation finns när coaching omfattas av en affärsmässig överenskommelse som tydliggör båda parternas ansvar. En professionell coach förbinder sig att tillämpa ICF:s kärnkompetenser och ICF:s etiska riktlinjer. Coaching är samspel mellan coach och klient i en tankeväckande och kreativ process som inspirerar att maximera sin personliga och professionella potential.