Det du behöver veta om hetsätningsstörning

Hetsätningsstörning, vår vanligaste ätstörning, en ätstörningsdiagnos och ett beteende som är fylld av skam och skuld och svårt att prata om men som har en lösning. Det du behöver veta om hetsätningsstörning- har jag samlat här: https://karolinapalmberg.se/hetsatningsstorning-var-vanligaste-atstorning/ https://karolinapalmberg.se/du-kan-aldrig-tanka-dig-frisk/ https://karolinapalmberg.se/tank-inte-pa-choklad-en-text-om-hetsatningsstorning/ Sammanfattningsvis pratar jag varje dag med mina klienter om att idealet är en omöjlig standard…. ja […]

Internationella ätstörningsdagen 2022

2e juni är det Internationella ätstörningsdagen 2022.  I år är temat #care4u och att uppmärksamma de som är anhöriga och de som hjälper någon med en ätstörning. I 20 år har jag varit den som hjälper någon med en ätstörning. Drabbade, anhöriga, familjer, elevhälsan, inom specialistvården i Sverige och internationellt och jag har som ni […]

Äter du i smyg?

Flera av mina klienter äter i smyg och gömmer mat och skäms för att äta tillsammans med andra, både på jobbet och i skolan och hemma. Skammen att äta är så stor att jag till och med har hört att det är skamfullt att äta inför katten! Så hur kan du bryta skammen över att äta? […]

Nya nationella riktlinjer för vård av fetma

Idag släpps de Nya nationella riktlinjer för vård av fetma. https://www.socialstyrelsen.se/nationellariktlinjer Som Ätstörningsexperten har jag varit med om att bidra med min kunskap om samsjuklighet och fetma och ätstörningar, hetsätningsstörning och vad patienterna förväntar sig i kontakt med vården. Den senaste tiden har det varit mycket fokus på ätstörningar i Tv och i media och […]

Det är utanför min trygghetszon det händer.

Jag är helt slut- i 20 år har jag haft ett helvete, säger hon när hon ringer och undrar om hon får prata med mig. Jag har hittat din blogg och jag har läst allt. Det är utanför min trygghetszon det händer- fattar jag nu. Att vara utanför din trygghetszon går bra om du har: […]

Ätstörningar och tandhälsa

I 20 år har jag arbetat med ätstörningar och självskadandebeteenden. Jag har alltid haft ett samarbete med Tandvården på olika sätt. Både i Region Stockholm och inom Region Dalarna. Flera av mina klienter har sagt att det var bra att det var hjälpsamt att ni inom tandvården frågade om det ni såg.  Ätstörningar och tandhälsa […]

Arfid den selektiva ätstörningen

Arfid den selektiva ätstörningen. Att förstå någon med ett selektivt och restriktivt ätande kan vara  väldigt ångest skapande för omgivningen. När ett barn eller ungdom uppvisar ett selektivt ätande skapar det oro hos anhöriga,  eftersom det inte handlar om en ” vanlig ätstörning”. Den selektiva ätstörningen finns som en egen diagnos sedan 2013 i DSM5 https://lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap-1/artiklar-1/klinisk-oversikt/2018/09/arfid-restriktivt-atande-utan-radsla-for-viktuppgang/ […]

Jag har inget självförtroende

Jag har inget självförtroende, säger Anders Bagge 54 år, direkt efter att han gått till final i Sveriges finaste musiktävling ”mello”. Jag sätter mig upp i soffan och låter det sjunka in. Jag har inget självförtroende….vad hände? Självförtroende= förmågan att tro på dig själv. Hur är det möjligt, att gå direkt till final och inte […]

Tänk som en maratonlöpare

Tänk som en maratonlöpare- gäller i varje aspekt av livet. En text till dig som är drabbad och vill komma vidare eller en text till dig som anhörig eller till dig som vill göra en varaktig förändrig, uppnå mera njutning och passion i livet, mera återhämtning och vila eller en text till dig som undrar […]