Ätstörningsexperten Karolina Palmberg intervjuar Anna Parfa, grundare av Sorgelinjen
Anna Parfa är en intressant och kompetent person som arbetar med sorg i olika former på ett effektivt och skonsamt sätt. Ett samtal som berör och handlar om hur sorgen tar sig uttryck, vad osm är viktigt på riktigt och varför det går att säga att det går att arbeta med sorg på ett effektivt och skonsamt sätt.
Berätta mer om dig.
Jag är född 1967 och lever med man, barn och vovve. Jag är utbildad till specialistsjuksköterska , vetenskapsjournalist och sorgterapeut.
Varför blev jag sorgterapeut?
Efter en period med flera svåra förluster, varav att förlora vår dotter Ella-Lisa var den allra tyngsta, ville jag kunna bli glad och lycklig igen. Men hur? Jag var förkrossad.
Efter målmedvetet sökande och experimenterade i min egen sorgprocess hittade jag nycklarna till känslomässig läkning. Jag kunde börja läka både gamla och färska sår.
Dessutom utvecklade jag en metod för barns sorgbearbetning med hjälp av musik, ”Nånnas sorgsånger” som hjälper barnfamiljer att sörja tillsammans.
läs mer om Anna på : https://sorglinjen.se/om-mig
Skonsam och effektiv metod för sorgbearbetning så vackert, berätta mer.
vad betyder det egentligen?
Att dyka ner i sorgebassängen är inte mysigt eller härligt, utan det gäller att våga se vad som händer. Om du har alla redskap och verktyg och du vet exkat vad som ska göras behöver det inte ta lång tid. Anna menar att det går och har både kunskaperna och verktygen.
berätta om sorg och hur det kan ta sig olika uttryck.
Det går att läka sorg, högintensiva förluster, sjukdomar, trauman, dödsfall, skilsmässor. Väldigt svåra händelser går att läka, acceptera och arbeta med sorgen så att det går att läka. Att vara less på alla känslor och vrida och vända och jobba med det. ibland kan det vara en episodsom sticker ut och när du börjar jobba med det emotionellt så läker det med små steg i taget.
varför rekommenderar du att ta hjälp ?
Många kunskaper och pusselbitar att använda hela livet, kommuncera och processa enligt en modell som är använda för att förebygga ohälsa.
Det hjälperpå lång sikt att dyka ner i djupet och ta reda på vad som ligger under det vi ser på ytan.
Emotionell läkning är svaret på att bli av med sina självdestruktiva beteenden.
Sorg acceptans och drababs av ätstörningar
Hela familjen drabbas när någon har en ätstörning , en stor förlust, ett symtom på sorg, ångestreglering, att använda sig av överlevnadsstraegier som stjälper.
Vi är överlevare men vi hur vi mår det är en annan femma.
Länk till hela samtalet på Youtube:
Kontakta Anna:
https://forelasning.sorglinjen.se/
https://sorglinjen.se/heladinsorg – boka samtal med Anna.
Mer från kunskapsbanken
Selektiv ätstörning hos barn Att vara förälder till ett barn med selektiv ätstörning, eller ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder), kan vara både …
Varför är jag hungrig hela tiden? Har du någonsin undrat varför du känner ett nästan okontrollerbart behov av att äta, även när …
Kan inte sluta äta Om du ofta och återkommande äter stora mängder mat under kort tid utan att kunna kontrollera dig, kan …
Snackification: Mat- och Hälsotrender 2024 Med ökande medvetenhet om både personlig hälsa och planetens välbefinnande, ser vi år 2024 flera spännande trender …
Du är inte ensam.
Kontakta mig så hjälper jag dig.
Du når mig enklast på telefon, antingen smsa eller ring. Om jag inte svarar så ringer jag upp snarast.
Föreläsning & Workshops
Mina föreläsningar kännetecknas av min förmåga att fånga publiken i medveten närvaro och göra det svåra och komplicerade enkelt. På ett enkelt sätt förklara forskning och litteratur så du kan omsätta den i praktiken. Målet är att du som medverkar tar med dig tankar som du kan använda för kraftfulla resultat.
Rådgivning
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium. Totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur
personlig rådgivning.
Coaching
En professionell coachrelation finns när coaching omfattas av en affärsmässig överenskommelse som tydliggör båda parternas ansvar. En professionell coach förbinder sig att tillämpa ICF:s kärnkompetenser och ICF:s etiska riktlinjer. Coaching är samspel mellan coach och klient i en tankeväckande och kreativ process som inspirerar att maximera sin personliga och professionella potential.