Har jag ortorexi – hur vet jag det?
Har jag ortorexi- hur vet jag det? Ortorexi är ingen diagnos enligt DSM-5 men om du tittar dig omkring så är det många som stenkoll på kalorier in och ut. Strong is the new skinny – strong is the new fit. Hösten 2014 inträffade ett paradigmskifte i det vi kan kalla metoder för olika dieter. […]
Ortorexi att vara sjukligt hälsosam
Ortorexi att vara sjukligt hälsosam Äter du sunt och tränar flitigt? Det kommer säkert din kropp att tacka dig för. Men se upp så att de goda vanorna inte blir onda…allting har en baksida och i detta fall heter den ortorexi. Ortorexia: kroppsfixering, träningsnarkomani eller överdriven fysisk träning. Ortorexi myntades först av av den amerikanske […]