Hur blir jag motiverad att göra förändringar?
Hur blir jag motiverad att göra förändringar? Mikrovanor, minimala förändringarna som ger maximala resultat. Genom att skapa vanor på micronivå kan du får ett gladare, hälsosammare, hållbarare, lärorikare och mer funktionellt liv genom att börja på micronivå. Så hur blir jag motiverad att göra förändringar? Fakta om hjärnan Vår hjärna är 120 miljoner år gammal […]
Livet med ARFID
Livet med ARFID Att leva med Arfid som vuxen och vilja tips som är hjälpsamma & vad vi inte ska göra. I intervjun som jag och Mimmi Finnman spelat in kommer du få svar på många frågor och funderingar som du som är drabbad av ARFID har funderat på. Eller du som förälder undrar över. […]
Tvångsmässig träning
Tvångsmässigträning och behandling SEDS Höstmöte 2023 Den 10 november, via Zoom, kommer vi hålla årets Höstmöte med tema ”Fysisk aktivitet vid ätstörning, problem och möjligheter” 2 gånger varje år hålls det möte i Svenska ätstörningssällskapet och förra veckan 231110. var temat Fysiska aktivitet. Ett väldigt viktigt ämne som visade sig vara ännu viktigare när forskare […]
NÖHRA
Nöhra, en coachingmodell för att nå önskat läge. Många tankar vi tänker är sådant vi redan tänkt. Det är när vi tänker nytt vikommer på nya lösningar och idéer som hjälper oss nå mål och visioner. Det är vanligt att vi människor fastnar i tanken kring varför det är som det är ochfördjupar oss i […]
En av fyra barn med NPF diagnos blir hemmasittare
En av fyra barn med Npf diagnos blir hemmasittare En fjärdedel av eleverna med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) är hemma från skolan helt eller större delen av tiden. Det visar en ny undersökning från Riksförbundet Attention. Sju till nio procent av skoleleverna i Sverige har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, som till exempel adhd eller autism Det är en […]
Rescilience, att komma igen
Rescilience, att komma igen Begreppet resiliens har olika betydelser beroende på det sammanhang där det används och förekommer inom olika kontexter så som, individ-, system-, samhälls- och organisationsnivå. Genomgående och oavsett kategori eller nivå så är dock resiliens en beskrivning av, på ett eller annat sätt, förmågan att stå emot och klara av en förändring, […]
Influencers har ett stort ansvar.
Influencers har ett stort ansvar. I augusti publicerade Expressen en artikel serie på temat att trenden är att se så smal ut som möjligt med flera olika artiklar och många som engagerade sig. Jag fick frågan om de jag träffar påverkas av den här typen av innehåll och svarade såhär: Karolina Palmberg är beteendevetare och […]
Går det att bli frisk? Svaret är alltid JA!
Går det att bli frisk? Svaret är alltid JA! Det finns egentligen bara 2 frågor när det kommer till ätstörningar och självskadandebeteenden. Går det att bli frisk? En fråga anhöriga och drabbade frågar sig 1000 gånger varje dag. Det korta svaret är alltid JA! och den andra frågan är Kommer jag bli tjock? och svaret […]
Ätstörningsexperten Karolina Palmberg intervjuar Anna Parfa, grundare av Sorgelinjen
Ätstörningsexperten Karolina Palmberg intervjuar Anna Parfa, grundare av Sorgelinjen Anna Parfa är en intressant och kompetent person som arbetar med sorg i olika former på ett effektivt och skonsamt sätt. Ett samtal som berör och handlar om hur sorgen tar sig uttryck, vad osm är viktigt på riktigt och varför det går att säga att […]
Trenden handlar om att se så smal ut som möjligt
Trenden handlar om att se så smal ut som möjligt Sociala medier kokar: Är size 0 tillbaka? På nolltid har den kurviga trenden ersatts av 2000 talets mode och kroppsideal, skriver Amanda Rubensson i Expressen 2023-08-10 https://www.expressen.se/noje/trenden-handlar-tyvarr-om-att-se-sa-smal-ut-som-mojligt/ Varför gör ultrasmala modeller comeback under modeveckan? Sommaren 2023 var sommaren vi såg att sixe 0 gjorde comback […]