Ett tänkande webinair 20201119

I ett tänkande webinair så börjar vi med att Diana Sendlak Brundin beskriver och introducerar oss i en tänkande miljö.  https://kvalitencia.com/     Hur kan vi använda oss av de olika komponenterna för att skapa en tänkande miljö? Ikväll har vi  samlat ett gäng självständigt tänkande människor som pratar om viktiga

Generation Pep Jämlik hälsa 20201112

JÄMLIK HÄLSA Alla barn och unga i Sverige ska ha möjligheten och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. Faktum är att hälsan idag inte är jämlik och förutsättningarna ser olika ut beroende på ålder, kön och socioekonomiska faktorer. Istället för att hälsoklyftorna minskar ser vi att trenderna pekar

att vara coach i en tänkande miljö

Att vara coach i en tänkande miljö handlar denna text om och det är mitt absolut bästa lifehack och någonting jag både är väldigt stolt över och väldigt glad över att vara. Nancy Klein skapade och utvecklade metoden Time to Think och min goda vän My utbildade sig i metoden

Tro inte på allt din hjärna berättar- en text om Sockerberoende

I lucka nummer 7 i omstartskalendern handlar det om SOCKERBEROENDE Avsnitt nummer 7: https://www.podbean.com/ew/pb-wfdda-a39554 och hela omstartskalendern hittar du här: https://miaanemyr.se/sluta-banta-borja-leva-omstartskalender-i-podcast/ hos https://miaanemyr.se/ Mia är Entreprenör med stort E inom livsstilshälsa och har mångårig erfarenheter inom att jobba med sociala medier inom livsstilshälsa , och hitta hållbara lösningar på ämnena som podden

Andas en nyckel till härvaro

När jag frågar någon Hur andas du? Får jag nästan alltid frågan tillbaka – Vad menar du? Jag menar precis som frågan ställs: Hur andas du? Genom munnen genom näsan, ner i magen, känner du ditt andetag genom näsan, ner i luftstrupen, ner i lungorna ut i ryggen ? Jaha,