Här är dagens live med mig och Chiara självläkning från emotionella trauman. .https://www.facebook.com/671542025/videos/10157547667397026/ Vad är emotionella trauman och går det att läka sig själv från dem. Ett emotionellt trauma är ett psykologiskt spänniingstillstånd och vissa behöver vi professionell hjälp med att läka och en del i truamat kan vi läka
WorldMentalHealthDay2020 Egentligen borde alla dagar handla om fysisk och psykiskt välmående, men enligt WHO är det den 10 oktober varje år sedan 1992 som det uppmärksammas lite extra. Det är olika teman varje år och i år 2020 har vi en särskild utmaning med Covid 1-19 och all ohälsa som
Igår var det nationella anhörigdagen och ”att leva med någon som inte mår bra kan kännas svårt och ensamt” och som anhörig ” känns det som om jag bara gör fel” Detta är 2 exempel på det som anhöriga vill prata om när det hör av sig och vill ha samtal
Dagens facebook live: Empowerment! De tidigare Facebook live sändningarna har handlat om medberoende, resciliens, hur vår hjärna kidnappar oss och den första ”det här med mat”. I alla år jag jobbat med ätstörningar och självskadande beteenden har jag funderat på när är det det vänder när trillar polletten ner och
Ätstörningar- vem drabbas och går det att bli frisk? Återigen skriver jag om detta viktiga ämne, då rapporterna under hösten säger att de som drabbats av ätstörningar har blivit fler och de som redan är drabbade upplever isolering och distansering och arbete hemma som försvårande omständigheter för tillfrisknande. Vilka diagnoser
Stödchatt- hur pratar vi med barn om övervikt? Att prata om sin oro är det modigaste samtalet vi kan ha, att visa omsorg och att se och lyssna på varandra är vackert med också otroligt svårt. I många år har jag och Mia Ånemyr på varsitt håll och även tillsammans jobbat
Medberoende Facebooklive på Zoom med Agneta Björck – & hur vi kan hjälpsamt kan hjälpa varandra utan att själva ta slut. För ca 4 år sedan träffades Agneta och jag på en buss, vi var på väg från Tryga Barnens födelsedagskalas, sedan dess har vi gjort mycket roligt ihop och
I lucka nummer 7 i omstartskalendern handlar det om SOCKERBEROENDE Avsnitt nummer 7: https://www.podbean.com/ew/pb-wfdda-a39554 och hela omstartskalendern hittar du här: https://miaanemyr.se/sluta-banta-borja-leva-omstartskalender-i-podcast/ hos https://miaanemyr.se/ Mia är Entreprenör med stort E inom livsstilshälsa och har mångårig erfarenheter inom att jobba med sociala medier inom livsstilshälsa , och hitta hållbara lösningar på ämnena som podden
är du nyfiken på vad som händer hos mig, här är länken till månadens nyhetsbrev: september månadsnyhetsbrev Ser fram emot att ses på en matta nära dig, i ett telefonsamtal eller i ett coachande samtal! // Karolina 0702260746