varför då? att yoga och röra sig tillsammans med barnen är helt fantastiskt! Något du kan göra från att de är i magen…eller väldigt små bebisar, det finns ingen åldersgräns för hur små barn kan vara med på mattan. Jag har själv i alla år yogat med barnen i sele
Karolina Palmberg, på Tjejzonen, har jobbat med barn och unga med ätstörningar i 15 år. 200 000 personer i Sverige anses lida av en ätstörning, men mörkertalet är ännu större. Allt fler som drabbas är barn, och ungdomar. Så här gör du om du misstänker att ditt barn lider av
I februari var jag inbjuden som Expert till Aftonbladet och deras nya satsning Landet Ätstörd. En helt ny plattform där forskningen, experter och drabbade berättade sina berättelser utifrån sitt perspektiv om hur det kan vara att leva i Landet Ätstörd. Jag tackade ja tidigt i höstas och vi hade några
i år är det påsklov efter påsk och alla klasser har ledigt. Vi ses igen den 8 och 11e april
Onsdagar: 17-18 Tonårsyoga på www.yogavayu.se i Farsta Strand. 18.15-19.15 Kundaliniyoga med Gongspel på långa vilan. Söndagar: 17-18.15 Medicinsk Yoga/ Kundaliniyoga hos www.lindalilja.se i Tyresö centrum
2017 är YOGANS ÅR * 21 januari är det YOGAJÄRNA DAGAR; Tidlös eller fast i minuterna med Charlotte Åström. Anmälan till: Charlotte@yogahuset.se senast 4e januari. * start 29e januari Söndagar 17 -18.15 Hos Linda Lilja, Tyresö Centrum. * start 11e januari Onsdagar 18.15- 19.15 YogaVayu i Farsta Strand * start
Idag hade jag världspremiär som barnyogalärare med 8 underbara barn!!! YEEEEEEEEEAHHHHHHHHHH…vi gick på Djungeläventyr, andades som olika djur, smög omkring det tystaste vi kunde, sjöng det högsta vi kunde och viskade och avslutade med att leka med ballonger som var så magiska att de inte fick nudda golvet! Jag älskar
Barnslig, lekfull, livfull- full av liv. I 11 år har jag nu yogat dagligen eller nästan dagligen! Kundaliniyogan är fantastisk. Året började med en utbildning YOGAPÅSTOL för dig som är +55,här tänker jag att jag kan använda kunskaperna till modifiera yogan så att den funkar för alla #yogaföralla. Februari följdes
Att blogga kan att vara ett sätt att leva medvetet, jag tror att det heter mindful living, vilket var mitt nyårslöfte 2016. I livet som pågår finns det olika delar med samma grund; medvetenhet om mina val och vad jag gör och att just jag kan vara den skillnaden jag