Världspremiär för barnyoga

Idag hade jag världspremiär som barnyogalärare med 8 underbara barn!!! YEEEEEEEEEAHHHHHHHHHH…vi gick på Djungeläventyr, andades som olika djur, smög omkring det tystaste vi kunde, sjöng det högsta vi kunde och viskade och avslutade med att leka med ballonger som var så magiska att de inte fick nudda golvet! Jag älskar

Yoga – Ett lekfullt förhållningssätt till nuet.

Barnslig, lekfull, livfull- full av liv. I 11 år har jag nu yogat dagligen eller nästan dagligen! Kundaliniyogan är fantastisk. Året började med en utbildning YOGAPÅSTOL för dig som är +55,här tänker jag att jag kan använda kunskaperna till modifiera yogan så att den funkar för alla #yogaföralla. Februari följdes

Intervju med Karolina i Maijas väv

INTERVJU AV KAROLINA PALMBERG FÖR MAÏAS VÄV: 2015-03-16 PRESENTATION AV DIG OCH DITT FÖRETAG: Namn: Karolina Palmberg Yrke: Beteendevetare, yogalärare, coach Websida: www.karolinapamberg.se samt http://stickatillsma.blogspot.se 1. Vad har du för bakgrund: Jag är beteendevetare, coach, yoga- och meditationslärare och har sedan 2001 arbetat med beroendeterapi, självskadebeteende och förändringsarbete, och är

Att använda de verktyg du har

Artikel från: Karolina Palmberg Gästblogg nr 5, www.sockerknarkaren.se Datum: 2014-09-25 Länk: Här Att använda de verktyg du har Människor som jag coachar i att leva ett medvetet liv är mina största inspirationskällor och jag betraktar er alla som hjältar! Ni har olika förutsättningar, kommer med olika saker i er verktygslåda

Att vara kvar i det som är

Artikel från: Karolina Palmberg Gästblogg nr 4, www.sockerknarkaren.se Datum: 2014-09-25 Länk: här Den amerikanska författaren Richard Ford använder ordet ”stayer”. Han beskriver ordet som upplevelsen av att stanna, att stå ut med att stanna kvar i situationer men även i tankar och känslor och i upplevelser. Detta och endast detta