The Work Facebooklive med Maria-Paz 20201030

Denna vecka är facebooklive nummer 9. De tidigare ämnen är sockerberoende och hur vår hjärna kidnappar oss, resicliense och vår förmåga att komma tillbaka när vi halkat av, medberoende, självläkning med 5  yogiska verktyg. #talkto me- med Niklas Zilliacus och företaget Oyama. Självledarskap och att våga ta plats och idag

facebooklive: Talk to me 20201023

Facebooklive: Talk to me  20201023 med Niklas Zilliacus digital hälsoexpert och grundare av https://getoyama.com/ Med den starka visionen: ”Imagine a world where every human has a positive social impact. Our vision is to enable individuals to evolve into balanced humans that will take care of themselves and each other. This

att vara coach i en tänkande miljö

Att vara coach i en tänkande miljö handlar denna text om och det är mitt absolut bästa lifehack och någonting jag både är väldigt stolt över och väldigt glad över att vara. Nancy Klein skapade och utvecklade metoden Time to Think och min goda vän My utbildade sig i metoden

anhörigstöd via zoom 20201028

Anhörigstöd via zoom 20201028 klockan 1830-20 #ätstörningsexperten och Yoga Vayu bjuder in till ett samtal. Nästa onsdag är det dags för en världspremiär! En öppen föreläsning på Zoom riktiad till dig som  är anhörig till någon som mår dåligt. Det svåraste som finns är att vara närstående till någon som

Självläkning från emotionella trauman.

Här är dagens live med mig och Chiara  självläkning från emotionella trauman. .https://www.facebook.com/671542025/videos/10157547667397026/ Vad är emotionella trauman och går det att läka sig själv från dem. Ett emotionellt trauma är ett psykologiskt spänniingstillstånd och vissa behöver vi professionell hjälp med att läka och en del i truamat kan vi läka

WorldMentalHealthDay2020

WorldMentalHealthDay2020 Egentligen borde alla dagar handla om fysisk och psykiskt välmående, men enligt WHO är det den 10 oktober varje år  sedan 1992 som det uppmärksammas lite extra. Det är olika teman varje år och i år 2020 har vi en särskild utmaning med Covid 1-19 och all ohälsa som

Empowerment- Egen makt. Dagens facebooklive 20201002

Dagens facebook live: Empowerment! De tidigare Facebook live sändningarna har handlat om medberoende, resciliens, hur vår hjärna kidnappar oss och den första ”det här med mat”. I alla år jag jobbat med ätstörningar och självskadande beteenden har jag funderat på när är det det vänder när trillar polletten ner och

Ätstörningar- vem drabbas och går det att bli frisk?

Ätstörningar- vem drabbas och går det att bli frisk? Återigen skriver jag om detta viktiga ämne, då rapporterna under hösten säger att de som drabbats av ätstörningar har blivit fler och de som redan är drabbade upplever isolering och distansering och arbete hemma som försvårande omständigheter för tillfrisknande. Vilka diagnoser