Vad är en ätstörning och hur söker vi vård?

Augusti.. sista sommarmånaden har smugit igång och förväntningarna inför hösten är höga, det är för en del helt nya omständigheter, nya skola, ny klass, nytt jobb. vi ska komma tillbaka till någon ny sorts verklighet efter det som varit ledigheter, sovmorgon och andra rutiner. Vi har kanske på ett helt

Vi klarar oss inte utan dig!

Vi klarar oss inte utan dig! Har du semester? -typ, varför? – ahh, det är så här att vår dotter inte äter ordentligt, det är bara massa tjafs, vi tror att du kan hjälpa oss. kan du det? – ja men kanske…vad tror ni kan vara hjälpsamt? – vi ska

Konsten att vara SJÄLVSNÄLL

Det har jag har jag aldrig gjort förut så det klarar vi säkert! – säger jag när min kompis YogamedMika frågar om vi ska sända Live på Facebook och prata om: Det här med mat. Vi samtalade 1 timme på facebook och samtalet börjar ca 10 minuter in, länk här:

En midsommarhälsning

-till dig ….från mig, oavsett var du befinner dig i den märkliga tid. Ett text till dig som ställer in eller ställer om eller helt enkelt inte alls ställer dig upp utan lägger dig ner och vilar! Vilket det är en alldeles alldeles perfekt tid att göra just nu efter

Hur kan vuxna stötta barn och unga med fetma.

I tisdags var det world eating disorder actionday en dag då vi på olika sätt uppmärksammar ätstörningar. Mitt bidrag i år var en artikel tillsammans med #generationpep om hur vi vuxna kan stötta barn och ungdomar med fetma Hela artikeln hittar du här: https://generationpep.se/sv/aktuellt/hur-kan-vuxna-stotta-barn-och-unga-med-fetma/ https://generationpep.se/sv/aktuellt/hur-kan-vuxna-stotta-barn-och-unga-med-fetma/-med-fetma/

Andas en nyckel till härvaro

När jag frågar någon Hur andas du? Får jag nästan alltid frågan tillbaka – Vad menar du? Jag menar precis som frågan ställs: Hur andas du? Genom munnen genom näsan, ner i magen, känner du ditt andetag genom näsan, ner i luftstrupen, ner i lungorna ut i ryggen ? Jaha,

så sjukt hälsosamt!

Året var 2014 då jobbade jag på ett jobb i en kommun, vi satt i en lång korridor med dörrar mitt emot varandra, på andra sidan korridoren satt en man i 50 årsåldern. Han kom in på måndagsmorgonen med klampande steg och PANG slog igen sin dörr och sa ingenting